O que pode prejudicar a produção de colágeno

Fumar

Fumar: Muitos produtos químicos presentes na fumaça do tabaco prejudicam tanto o colágeno quanto a elastina na pele. A nicotina também estreita os vasos sangüíneos nas camadas externas da pele, o que reduz os nutrientes e o oxigênio da pele, afetando a saúde da pele. (O tabaco contém substâncias químicas que danificam o colágeno.

Luz solar: Os raios ultravioletas da luz solar quebram o colágeno em alta velocidade, danificam as fibras de colágeno e causam acúmulo anormal de elastina. Elastina anormal leva à produção de uma enzima que também quebra o colágeno. Este processo pode levar à formação de cicatrizes do sol.

Doenças auto-imunes: Algumas doenças auto-imunes causam anticorpos que têm como alvo o colágeno. Mutações genéticas responsáveis ​​pela não maturação das cadeias alfa de colágeno podem afetar a matriz extracelular, o que leva a uma diminuição na quantidade de colágeno liberado ou à liberação de colágeno mutante disfuncional.

Os níveis de colágeno são naturalmente perturbados com o tempo e não há como evitar esse processo de envelhecimento. No entanto, tomando precauções, é possível reduzir o envelhecimento externo (induzido) e proteger o colágeno, apoiando a pele, ossos, músculos e articulações saudáveis ​​por mais tempo.

O QUE É CORRETAMENTE O COLÁGENO

O colágeno é uma proteína sólida, insolúvel e fibrosa que constitui um terço da proteína do corpo humano. Na maioria das moléculas de colágeno são empacotadas em conjunto para formar fibrilas longas e finas. Eles agem como estruturas de suporte que mantêm as células juntas. Eles dão força e elasticidade à pele e aos tecidos.

O QUE FAZ EM SEU CORPO?

O colágeno é secretado por células diferentes, mas a maioria é encontrada em células do tecido conjuntivo. Ele é um dos principais responsáveis ​​pela substituição e restauração de células mortas da pele. Também atua como um agente protetor para órgãos delicados do corpo, como os rins, por exemplo. Com a idade, o colágeno enfraquece, causando vários problemas:

Aparecem rugas, a pele relaxa e perde o brilho;

Cartilagens mais finas;

O corpo começa a se recuperar mais lentamente em ferimentos ou cirurgias.